Przejdź do głównej zawartości

Sprawdzanie staminy na bieżąco

Zegarek może dostarczyć bieżące dane szacunkowe dotyczące staminy, oparte na danych tętna i szacowanej wartości pułapu tlenowego (About VO2 Max. Estimates).

  1. Naciśnij i przytrzymaj Symbol menu.
  2. Wybierz kolejno Aktywności i aplikacje.
  3. Wybierz aktywność, taką jak bieganie lub jazda na rowerze.
  4. Wybierz ustawienia aktywności.
  5. Wybierz kolejno Ekrany danych > Dodaj nowy > Stamina.
  6. Naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby zmienić położenie ekranu danych (opcjonalnie).
  7. Naciśnij przycisk START, aby edytować pole danych podstawowej staminy (opcjonalnie).
  8. Rozpocznij aktywność (Starting an Activity).
  9. Naciśnij UP lub DOWN, aby przewinąć do ekranu danych.

    Dane staminy

    Objaśnienie numer jeden

    Pole danych podstawowej staminy. Pokazuje wartość procentową bieżącej staminy, pozostały dystans lub pozostały czas.

    Objaśnienie numer dwa

    Potencjalna stamina.

    Objaśnienie numer trzy

    Aktualna wytrzymałość.

    Czerwony Czerwony: stamina się wyczerpuje.

    Pomarańczowy Pomarańczowy: stamina jest na stabilnym poziomie.

    Zielony Zielony: stamina regeneruje się.
GUID-9D99A9D4-467A-4F1A-A0EA-023184FEA3DD v8
Marzec 2024
© 2022 Garmin Ltd.