Начало тренировки
Часы можно использовать для проведения тренировок с несколькими этапами.
-
Нажмите
.
СОВЕТ: Если у вас уже есть запланированная или рекомендуемая тренировка на сегодня, прокрутите экран вниз и выберите Тренировки. -
Проведите вверх, чтобы просмотреть этапы тренировки (дополнительно).
СОВЕТ: Коснитесь карты мышц, если она доступна, чтобы просмотреть целевые группы мышц.
-
Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
После начала тренировки часы будут отображать каждый этап тренировки, примечания по этапу (дополнительно), цель (дополнительно) и текущие данные о тренировке.