Suorituskykymittaukset ovat arvioita, joiden avulla voit seurata ja analysoida harjoituksiasi ja kilpailusuorituksiasi. Mittauksia varten tarvitaan muutama suoritus, joissa käytetään yhteensopivaa sykemittaria.

Arviot tuottaa ja niitä tukee Garmin Human Performance Lab™. Lisätietoja on osoitteessa garmin.com/performance-data/running.

Sykevaihtelun tila

Kello määrittää sykevaihtelun tilan henkilökohtaisten, pitkän aikavälin sykevaihtelukeskiarvojesi avulla analysoimalla sykelukemiasi nukkuessasi (Sykevaihtelun tila).

Kilpailuajan ennusteet

Kello näyttää kilpailun tavoiteajan nykyisen kuntosi perusteella hyödyntämällä maksimaalisen hapenottokyvyn arviota ja harjoitushistoriaasi (Kilpailuajan ennusteen näyttäminen).

Maksimaalinen hapenottokyky

Maksimaalinen hapenottokyky on enimmäismäärä (millilitroina) happea, jonka voit käyttää minuutissa painokiloa kohti huipputasollasi (Tietoja maksimaalisen hapenottokyvyn arvioista).