Treeningu alustamine

Sinu kell juhendab sind läbi treeningu mitme etapi.

Nipsa kellakuval vasakule.

VIHJE: ‌Kui sul on tänaseks juba planeeritud või soovitatud treening olemas, võid alla kerida ja valida Treeningud.
Vali Tegevused ja seejärel tegevus.
Keri alla.
Vali Treening.
Tee valik:
- Et kell saaks sulle intensiivsuse ning aja sihtide valimise järel treeningut soovitada, vali Kiirtreening.
- Intervalltreeningu alustamiseks vali Sihid ja intervallid või Intervallid (Intervalltreeningu alustamine).
- Treeningu alustamiseks ilma treeningueesmärgita vali Sihid ja intervallid või Määra eesmärk.
- Salvestatud treeningu alustamiseks vali Treeningu teek (Teenuse Garmin Connect treeningu järgimine).
  
  MÄRKUS: Treeningu salvestamiseks kella pead treeningu oma Garmin Connect™ kontolt alla laadima ja sünkroonima.
- Plaanitud treeningu alustamiseks Garmin Connect treeningukalendri põhjal vali Treeningukalender (Treeningukalendri teave).
MÄRKUS: Kõigi tegevusetüüpide jaoks pole kõik suvandid saadaval.
Vali treening.

MÄRKUS: Loendis kuvatakse vaid valitud tegevusega ühilduvad treeningud.
Vajaduse korral vali Koosta treening.
Vajuta nuppu tegevuse taimeri käivitamiseks.

Pärast treeningu alustamist näitab kell treeningu igat etappi, etapi märkmeid (valikuline), eesmärki (valikuline) ja käimasoleva treeningu andmeid.

vívoactive® 6