التمارين
يمكنك إنشاء تمارين مخصَّصة تتضمن أهدافًا لكل خطوة تمرين، ولمسافات وأوقات وسعرات حرارية مختلفة. أثناء النشاط، يمكنك عرض شاشات البيانات الخاصة بالتمرين والتي تحتوي على معلومات عن خطوات التمرين، مثل مسافة خطوات التمرين أو الإيقاع الحالي.
- على ساعتك
-
يمكنك فتح تطبيق التمارين من قائمة الأنشطة لإظهار كل التمارين المحمّلة حاليًا على ساعتك (الأنشطة والتطبيقات).
يمكنك أيضًا عرض سجل التمارين.
- على التطبيق
-
يمكنك إنشاء تمارين والعثور على المزيد من التمارين أو اختيار خطة تدريب تشتمل على تمارين مضمنة ونقلها إلى ساعتك (متابعة تمرين من Garmin Connect).
يمكنك جدولة تمارين.
يمكنك تحديث التمارين الحالية الخاصة بك وتحريرها.
- بدء تمرين
- متابعة تمرين من Garmin Connect
- اتباع تمرين مقترح يوميًا
- بدء تمرين ذي فاصل زمني
- تسجيل اختبار سرعة السباحة الحرجة
- استخدام Virtual Partner
- نبذة عن تقويم التدريب
الموضوع الرئيسي: التدريب