Estimar tu FTP
Para poder obtener una estimación de tu umbral de potencia funcional (FTP), debes vincular un potenciómetro a tu reloj (Vincular los sensores inalámbricos). Además, debes obtener una estimación de tu VO2 máximo (Obtener la estimación del VO2 máximo en ciclismo, Obtener la estimación del VO2 máximo en remo indoor).
El reloj utiliza la información del perfil del usuario de la configuración inicial y la estimación de tu VO2 máximo para estimar tu FTP. El reloj detectará automáticamente tu FTP durante actividades estables de alta intensidad con un potenciómetro. Para obtener los mejores resultados, también deberías utilizar un monitor de frecuencia cardiaca.
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Desplázate para ver tu estimación de FTP.
Tu FTP aparece como un valor medido en vatios por kilogramo, la salida de potencia en vatios y una posición en el indicador de color.
MoradoSuperior
AzulExcelente
VerdeBueno
NaranjaAceptable
RojoPrincipiante
Para más información, consulta el apéndice (Clasificación de FTP).