מבטים מהירים

בשעון שלך טעונים מראש מבטים מהירים שמספקים מידע מהיר (הצגת לולאת המבטים המהירים). לחלק מהמבטים המהירים דרוש חיבור Bluetooth®‎ לטלפון תואם.

חלק מהמבטים המהירים אינם גלויים כברירת מחדל. ניתן להוסיף אותם ללולאת המבטים המהירים באופן ידני (התאמה אישית של לולאת התצוגות המהירות).

שם

תיאור

ABC

הצגת שילוב נתונים של מד-גובה, ברומטר ומצפן.

אזורי זמן חלופיים

הצגת השעה הנוכחית ביום באזורי זמן נוספים (הוספת אזורי זמן חלופיים).

Body Battery™

עם לבישה כל היום, מציג את הרמה הנוכחית של Body Battery וגרף של הרמה שלך בשעות האחרונות (Body Battery).

לוח שנה

הצגת הפגישות הבאות מלוח השנה של הטלפון שלך.

קלוריות

הצגת נתוני הקלוריות שלך ליום הנוכחי.

קומות שטיפסת

מעקב אחר הקומות שטיפסת והתקדמות לקראת היעד שלך.

המאמן של Garmin®

הצגת אימונים מתוזמנים בעת בחירת תוכנית האימונים של המאמן של Garmin בחשבון Garmin Connect™ שלך. תוכנית זו מתאימה את עצמה לרמת הכושר הנוכחית, להעדפות האימון ולוח הזמנים ולתאריך המירוץ שלך.

Health Snapshot™

מציג סיכומים של הפעלות Health Snapshot ששמרת (Health Snapshot).

דופק

הצגת הדופק הנוכחי בפעימות לדקה (bpm) וגרף של הדופק הממוצע שלך במנוחה (RHR).

היסטוריה

הצגת היסטוריית הפעילות שלך וגרף של פעילויות שהוקלטו.

מצב HRV

הצגת ממוצע של שבעה ימים של שינויי הדופק שלך במהלך הלילה (מצב השתנות הדופק).

דקות אינטנסיביוּת

מעקב אחר הזמן שבילית בפעילויות באינטנסיביות מתונה עד גבוהה, היעד השבועי של דקות אינטנסיביות וההתקדמות אל עבר היעד.

פעילות אחרונה

להצגת סיכום קצר של הפעילויות שלך שתועדו לאחרונה.

נסיעה אחרונה

סבב אחרון

שחייה אחרונה

מציג סיכום קצר של הפעילות שלך שתועדה לאחרונה יחד עם ההיסטוריה שלך בענף ספורט מסוים.

פקדי מוזיקה

אפשרות להשתמש בפקדי נגן מוזיקה עבור הטלפון או מוזיקה בשעון.

תנומות

מציג את זמן התנומה הכולל ושיפורים ברמת ה-Body Battery. ניתן להפעיל את שעון העצר של התנומה ולהגדיר אזעקה שתעיר אותך (התאמה אישית של מצב שינה).

התראות

הצגת התראות על שיחות נכנסות, הודעות טקסט עדכונים מהרשתות החברתיות ועוד, בהתאם להגדרות ההתראה בטלפון שלך (הפעלת התראות Bluetooth‎‏).

ביצועים

הצגת מדידות הביצועים שעוזרים לך לעקוב אחר פעילויות האימון וביצועי המרוץ שלך ולהבין את הנתונים. (מדידות ביצועים).

מרוץ ראשי

הצגת אירוע המרוץ שהגדרת את כמרוץ הראשי בלוח השנה של Garmin Connect (Race Calendar and Primary Race).

אוקסימטר דופק

מאפשר לך לבצע קריאה ידנית של אוקסימטר דופק. (קבלת קריאות אוקסימטר דופק). אם אתה פעיל מדי כך שהשעון לא יכול לקבל קריאת אוקסימטר דופק, המדידות לא יתועדו.

לוח שנה של מרוץ

מציג את אירועי המירוץ הקרובים שלך המוגדרים בלוח השנה שלך ב-Garmin Connect (Race Calendar and Primary Race).

בקרות מצלמת RCT

מאפשר לך לצלם תמונה באופן ידני ולהקליט סרטון וידאו (שימוש בבקרות מצלמה של Varia).

נשימה

קצב הנשימה הנוכחי בנשימות לדקה, וקצב נשימה ממוצע בשבעת הימים האחרונים. אתה יכול לבצע גם תרגילי נשימה להרגעה.

ניקוד השינה

מציג זמן כולל של שינה, ניקוד שינה ומידע על שלב השינה עבור הלילה הקודם.

מאמן השינה

מספק המלצות לשינה שלך, לפי היסטוריית השינה והפעילות שלך, סטטוס השתנות דופק (HRV) ותנומות.

צעדים

מעקב אחרי ספירת הצעדים היומית, יעד הצעדים והנתונים מהימים האחרונים.

מתח

מציג את רמת המתח הנוכחית שלך ותרשים של רמת המתח שלך. אתה יכול לבצע גם תרגילי נשימה להרגעה. אם אתה פעיל מכדי שהשעון יוכל לקבוע את רמת המתח, המדידות לא יתועדו (שימוש במבט מהיר למדידת רמות המתח).

זריחה ושקיעה

הצגת שעות הזריחה, שעות השקיעה ושעות הדמדומים הבהירות.

מצב האימונים

הצגת מצב האימונים ואת עומס האימון הנוכחי שלך, שמראים לך כיצד האימון משפיע על רמת הכושר ועל הביצועים שלך (מצב האימונים).

מזג אוויר

הצגת הטמפרטורה הנוכחית ותחזית מזג האוויר העדכנית.

בריאות האישה

מציג את מצב המחזור או ההיריון הנוכחי שלך. ניתן להציג את התסמינים היומיים שלך ולתעד אותם.

GUID-676967A0-1B23-4384-9BC9-76F3D643F1C8 v8
מרס 2024