Body Battery
Pašček za spanje analizira spremenljivost srčnega utripa, kakovost spanja in faze spanja, na podlagi česar določi spremembo vaše ravni energije Body Battery™. Največjo spremembo ravni energije Body Battery boste opazili po dobrem nočnem spanju. Kombinacija dejavnosti in stresa čez dan izčrpa vašo energijo, medtem ko dremeži in trenutki počitka lahko to upočasnijo ali energijo celo povečajo.
OPOMBA:
Bolezen, uživanje alkohola in stres lahko preprečijo popolno obnovo energije Body Battery čez noč.
Pašček za spanje sinhronizirajte z računom Garmin Connect™ in si oglejte najnovejše spremembe ravni energije Body Battery, dolgoročne trende in dodatne podrobnosti.
Nadrejena tema: Spremljanje spanja