Temperatura kože

Modul na paščku za spanje Index™ Sleep Monitor ima senzor, ki je zasnovan za spremljanje spreminjanja temperature kože čez noč. Temperatura kože se skozi čas spreminja, kar je povezano z nedavno dejavnostjo in okoljem, v katerem spite. Temperatura kože je lahko tudi znak sprememb splošne telesne temperature, kar je lahko zgodnji znak bolezni. Na podlagi trendov poskušajte ugotoviti, kako lahko izboljšate spanje in zdravstveno stanje.

NAMIG: Ženske lahko s pomočjo spreminjanja temperature kože tudi bolje sledijo ciklom menstruacije ali ovulacije. Dodatne informacije so na voljo na www.garmin.com/garmin-technology/health-science/womens-health/.

Če želite določiti osnovno vrednost temperature kože, morate pašček za spanje nositi tri noči.

GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v3
September 2025