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Come indossare la fascia per il sonno Index Sleep Monitor

Mentre si dorme, la fascia controlla i movimenti e gli schemi del sonno. È possibile visualizzare le statistiche sul sonno dall'account Garmin Connect™ account (Rilevamento del sonno).

  1. Aprire la fascia per il sonno.
  2. Formare un anello con la fascia per il sonno facendo passare la fascia stessa attraverso la barra di fermo 1.

    Vista laterale della fascia per il sonno che forma un cerchio
  3. Inserire il braccio nell'anello e far scorrere la fascia fino alla parte superiore del braccio.

    Dispositivo su un braccio con frecce direzionali

    La fascia per il sonno deve trovarsi al di sopra del gomito.

  4. Piegare il braccio e fissare l'estremità della fascia 2 su una sezione della chiusura a strappo.
  5. Se necessario, rimuovere la fascia per il sonno dal braccio e regolarla in modo che risulti comoda (Suggerimenti per indossare la fascia per il sonno).
    SUGGERIMENTO: Dopo aver regolato la fascia affinché si adatti al meglio al braccio, si dovrebbe riuscire a farlo scorrere su e giù senza regolazioni per ogni utilizzo.
  6. Posizionare il modulo in un punto in cui non ci si stenderà mentre si dorme.

    Posizionamento del dispositivo sul braccio

Suggerimenti per indossare la fascia per il sonno

AVVERTENZA

Alcuni utenti potrebbero soffrire di irritazione cutanea a seguito dell'uso prolungato del cinturino per il sonno, specialmente se hanno la pelle sensibile o soffrono di allergie. Se si nota un'irritazione cutanea, rimuovere il cinturino per il sonno e aspettare che la pelle guarisca. Per impedire le irritazioni cutanee, accertarsi che il cinturino per il sonno sia pulito e asciutto, e non allacciarlo troppo stretto al braccio.

La fascia per il sonno Index™ Sleep Monitor deve essere leggermente aderente al braccio pur mantenendo la comodità.

NOTA: Potrebbe essere più facile regolarlo prima di indossarlo.
  • Per le braccia più grandi, stringere la cinghia di aggancio e l'anello più vicino alla barra di fermo.
  • Una volta regolata la fascia per una corretta aderenza, tenere l'anello in modo da far scorrere la fascia su e giù durante l'uso senza ulteriori regolazioni.
  • Controllare che la fascia per il sonno sia adatta per ridurre al minimo il fastidio mentre si dorme.
    NOTA: Potrebbe essere necessario del tempo per trovare una vestibilità comoda.
  • Assicurarsi che la tasca del modulo sia piatta contro la pelle senza raggrinzirsi.
  • Non stringere eccessivamente la fascia sul braccio.

    Posizionamento errato della fascia per il sonno
  • Posizionare la tasca del modulo e la barra di fermo sulla parte esterna del braccio, in modo che il modulo sia rivolto verso l'esterno.
    SUGGERIMENTO: È possibile regolare il modulo più vicino alla parte interna del braccio, se ciò risulta più comodo.
  • Evitare di stendersi direttamente sopra il modulo.
  • Evitare indumenti aderenti che potrebbero comprimere la fascia per il sonno.
  • Lavare la fascia per il sonno regolarmente e prima dell'uso iniziale (Lavaggio in lavatrice).
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Settembre 2025
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