Body Battery
La fascia per il sonno analizza la variabilità della frequenza cardiaca, la qualità del sonno e le fasi del sonno per determinare i cambiamenti della Body Battery™ durante la notte. Potrai vedere il maggiore cambiamento della Body Battery con una buona notte di sonno. L'attività e lo stress si combinano per prosciugare le tue energie durante la giornata, mentre i pisolini e i momenti di riposo possono rallentarti o addirittura darti una spinta.
NOTA:
Malattie, consumo di alcol e stress possono impedire di caricare completamente la Body Battery durante la notte.
Sincronizza la tua fascia per il sonno con il tuo account Garmin Connect™ per visualizzare i cambiamenti della Body Battery più aggiornati, le tendenze a lungo termine e ulteriori dettagli.
Argomento principale: Rilevamento del sonno