Temperatura cutanea
Il modulo sulla fascia per il sonno Index™ Sleep Monitor è dotato di un sensore progettato per tenere traccia delle variazioni della temperatura cutanea durante la notte. La temperatura cutanea varia nel tempo, e ciò potrebbe dipendere dall'ambiente delle attività recenti e del sonno. Può inoltre essere un indice delle variazioni della temperatura corporea complessiva e fornire pertanto un'indicazione precoce di malattia. Guarda le tendenze per trovare suggerimenti su come migliorare il sonno e lo stato di salute.
SUGGERIMENTO:
Per le donne, è anche possibile utilizzare le variazioni di temperatura della pelle per monitorare meglio il ciclo mestruale o l'ovulazione. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www.garmin.com/garmin-technology/health-science/womens-health/.
Indossare la fascia per il sonno mentre si dorme per tre notti per stabilire la temperatura cutanea basale.