Une jälgimine

Unemansett Index™ Sleep Monitor tuvastab magamise ajal automaatselt une ja jälgib sinu liigutusi tavapärasel uneajal. Oma unerežiimi ajakava saad määrata rakenduses Garmin Connect™. Unestatistika hõlmab summaarset uneaega, unefaase, liigutusi une ajal, pulsisagedust puhkeseisundis, Body Battery™ muutust jm. Unetreener pakub soovitusi unevajaduse kohta sinu une ja tegevuste ajaloo ning pulsisageduse muutlikkuse põhjal. Saad vaadata üksikasjalikku unestatistikat ja seadistada unerežiimi ajakava oma Garmin Connect kontol (Unerežiimi ajakava seadistamine).

Lisateabe saamiseks külasta veebilehte www.garmin.com/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/.

GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v3
September 2025