Относно изчисления VO2 макс.
VO2 макс. е максималният обем кислород (в милилитри), който можете да изразходите на килограм телесно тегло при максимална производителност. Казано по-просто, VO2 макс. е показател за атлетичната производителност и трябва да се увеличава, когато нивото на физическата Ви подготовка се подобрява. Оценките на VO2 макс. са предоставени и поддържани от Firstbeat. Можете да сдвоите устройството си Garmin® със съвместимо устройство за следене на пулса и силомер, за да извеждате оценката си за VO2 макс. при колоездене.
- Получаване на изчисленията за Вашия VO2 макс.
- Преглед на изчисленията за Вашия VO2 макс.
- Съвети за изчисленията на VO2 макс. при колоездене
- Представяне при аклиматизация към топлина и надморска височина
Основни теми: Измервания на представяне