Получаване на изчисленията за Вашия VO2 макс.

Преди да можете да получите своята оценка на VO2 макс., трябва да поставите устройството за следене на пулса, да монтирате силомера и да ги сдвоите с Вашето устройство (Сдвояване на Вашите безжични сензори). Ако Вашето устройство е било пакетирано с устройство за следене на пулса, устройството и сензорът вече са сдвоени. За най-точна оценка завършете настройката на потребителския профил (Настройка на Вашия потребителски профил) и задайте максималния си пулс (Настройка на Вашите зони за пулс).

ЗАБЕЛЕЖКА: В началото измерването може да изглежда неточно. Устройството изисква няколко карания, за да се запознае с представянето Ви при колоездене.
  1. Карайте навън с постоянна, висока интензивност в продължение на поне 20 минути.
  2. След колоезденето натиснете Запис.

    Екранът с обобщение на карането се появява.

  3. Изберете Еф. на трен..
  4. Натиснете Down arrow symbol, за да прегледате Вашите VO2 макс. аеробни и анаеробни ползи (Преглед на изчисленията за Вашия VO2 макс.).
GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
ноември 2025