Treniņa statusa apturēšana
Ja guvāt traumu vai saslimāt, jūs varat apturēt savu treniņa statusu. Jūs varat turpināt ierakstīt fiziskās aktivitātes, bet jūsu treniņa statuss, treniņa slodzes fokuss, atgūšanās atgriezeniskā informācija un fizisko vingrojumu sēriju ieteikumi īslaicīgi tiek apturēti.
-
Savā Edge® velosipēda datorā atlasiet
> Mana statistika > Treniņu statuss
Apturēt opciju Treniņa statuss. -
Savos Garmin Connect™ iestatījumos atlasiet Izpildes statistika > Treniņu statuss >
> Apturēt opciju Treniņa statuss.
Apturēta treniņu statusa atjaunošana
Jūs varat atjaunot treniņa statusu, kad atkal vēlaties atsākt treniņus. Lai gūtu labākus rezultātus, jums ir nepieciešami vismaz divi VO2 max. mērījumi katru nedēļu (Par VO2 Max. aplēsēm).
-
Savā Edge velosipēda datorā atlasiet
> Mana statistika > Treniņu statuss > > Atjaunot opciju Treniņa statuss. -
Savos Garmin Connect iestatījumos atlasiet Izpildes statistika > Treniņu statuss >
> Atjaunot opciju Treniņa statuss.