Tilpass en intervalltreningsøkt
-
Trykk på
på urskiven.
- Velg Aktiviteter, og velg en aktivitet.
-
Trykk på
.
- Velg .
-
Trykk på , og velg Rediger treningsøkt.
-
Velg ett eller flere alternativer:
-
Velg Intervall for å angi intervallvarighet og -type.
-
Velg Hvile for å angi hvilevarighet og -type.
-
Hvis du vil angi antall repetisjoner, velger du Repeter.
-
Hvis du vil legge til en åpen oppvarming i treningsøkten, velger du .
-
-
Trykk på
.
Klokken lagrer egendefinerte intervalltreningsøkter til du redigerer treningsøkten igjen.