Obtener la carga de ejercicio estimada

Para poder ver la estimación de tu carga de ejercicio, debes colocarte el monitor de frecuencia cardiaca, instalar el potenciómetro y vincularlos con tu dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos).

Si tu dispositivo incluía un monitor de frecuencia cardiaca, el dispositivo y el sensor ya estarán vinculados. Para obtener una estimación más precisa, configura el perfil del usuario (Configurar el perfil del usuario) y define tu frecuencia cardiaca máxima (Configurar zonas de frecuencia cardiaca).

NOTA: En un principio, la estimación puede parecer poco precisa. Para conocer tu técnica de ciclismo, el dispositivo necesita que realices varios recorridos.
  1. Realiza al menos un recorrido al día durante un periodo de siete días.
  2. Selecciona Símbolo de menú > Mis estadísticas > Estado de entreno.
  3. Desliza el dedo para ver tu carga de ejercicio.

    Datos de carga de ejercicio
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Septiembre 2024