• はじめに
  • 操作方法
  • バックライトの使用
  • デバイスの起動
  • デバイスを充電する
  • 初期設定
  • デバイスを装着する
• ウィジェット
  • ウォッチフェイス
    • Moveアラート
  • ステップ
    • 自動ゴール
  • 上昇階数
  • 週間運動量
    • 運動量の目標
  • カロリー
    • カロリー計測校正
  • 距離
  • VIRBリモート
    • VIRBをリモート接続する
  • ミュージックコントロール
  • 天気
  • 通知
    • 通知を確認する
    • 通知から電話の着信に応答/拒否する
  • 心拍数
  • ストレスレベル
    • ストレスレベルとは
  • スリープトラッキング
• トレーニング
  • アクティビティ
    • アクティビティを開始する
    • 筋力トレーニングアクティビティを開始する
  • アクティビティのオプション
    • ランモード
    • バーチャルペーサー
    • アラート
    • 自動ラップ
    • 自動ポーズ
  • VO2 Max
    • VO2 Maxを確認する
  • Move IQ
    • アクティビティのタイマーの自動開始
• アラーム＆タイマー
  • ストップウォッチ
  • タイマー
  • アラーム
• 履歴
  • 履歴
    • アクティビティの履歴を確認する
  • 自己ベスト
    • 自己ベストを確認する
    • 前回の自己ベストに戻す
    • 自己ベストを削除する
  • Garmin Connect
    • PCでGarmin Connectにデータを同期する
• スマートフォン連携機能
  • Garmin Connect Mobile
  • データの同期
    • Garmin Connect Mobileアプリにデータを手動で同期する
  • スマートフォン探索機能
  • サイレントモード
• 設定
  • タッチスクリーンのロック
  • 光学式心拍計設定
    • 心拍転送モード
  • デバイス設定
    • Bluetooth設定
    • ディスプレイ設定
    • 時間設定
    • ライフログ設定
    • システム設定
• デバイス情報
  • 仕様
  • お取り扱い上の注意事項
    • クリーニング方法
• トラブルシューティング
  • スマートフォン関連
    • デバイスはどのスマートフォンに対応していますか？
    • デバイスとスマートフォンが接続できません
  • ライフログ関連
    • ステップ数が正しくないようです
    • デバイスに表示されるステップ数とGarmin Connectに表示されるステップ数が異なります
    • ストレスレベルが表示されません
    • 週間運動量の数字が点滅しています
    • 上昇階数が正しくないようです
  • 光学式心拍計関連
    • 光学式心拍計のデータが正しく表示されません
  • 時刻設定関連
    • 時刻が正しく表示されません
  • GPS受信関連
    • GPSを受信できません
  • バッテリー関連
    • バッテリーの稼働時間を長くするには
  • PC接続関連
    • デバイスを手動でMass Storageモードにする
  • ソフトウェアアップデート
  • デバイスに関するその他の情報
• 付録
  • トレーニングの目標と心拍ゾーン
  • 特定無線設備の技術基準適合証明等のマーク
  • 三条項BSDライセンス
  • VO2 Maxレベル分類表
• 商標について