アクティビティを開始する

1. 画面を長押ししてメニューを表示します。
2. をタップします。
3. アクティビティタイプを選択します。

   画面をスワイプしてスクロールし、アイコンをタップして決定します。

   • ウォーク
   • ラン
   • バイク
   • カーディオ（有酸素運動）
   • 筋力トレーニング
   • その他
4. ［屋外］または［屋内］をタップします。

   バイクと筋力トレーニングでは、屋外／屋内の選択画面は表示されません。バイクは屋外のみになりますので、手順5に進んでください。筋力トレーニングは屋内のみになりますので、手順6へ進んでください。

5. ［屋外］をタップした場合、上空の開けた場所で静止してGPSを受信します。

   GPSの受信に時間がかかる場合があります。GPSの受信が完了すると、メッセージが表示されます。

6. 画面をダブルタップしてタイマーを開始します。
7. アクティビティを開始します。
8. 画面をスワイプしてデータページをスクロールします。（任意）
9. タイマーを停止するには、画面をダブルタップします。

   再度画面をダブルタップすると、タイマーが再開します。

10. アクティビティを終了するには、タイマー停止画面をスワイプして次のオプションを選択します。
    • をタップ　データを保存して終了
    • をタップ　データを削除して終了