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时间和日期

当前时间和日期。手表与Garmin Connect帐户同步时，时间和日期会自动设置。

我的一天

今天活动摘要。指标包括步数、强度分钟数和卡路里消耗。

今日步数总计及目标。手环每天会记录步数并提供步数目标。

健康统计1

当前健康统计数据摘要。测量包括心率、压力和身体电量。

健康统计2

当前健康统计数据摘要。测量包括睡眠、脉搏血氧和呼吸频率。

手机日历中的日程安排。

配对手机获取当前温度和天气预报。

总饮水量及一天的目标。

本周的总强度分钟数和目标。

当天走过的距离，以公里或英里为单位。

一天消耗的总热量，包括活动和休息时的热量。

当前的心率，以每分钟心跳（bpm）数为单位，显示七天平均静息心率。

目前的压力水平。不活动时，手环会测量你的心率变异性，以估计你的压力水平。数字越小，压力越低。

当前的身体电量。手环根据睡眠、压力和活动数据计算当前的能量储备。数字越大表示身体能量储备越高。

手动读取脉搏血氧读数。

同步手机通知，，包括来电、短信、社交网络更新等。

控制手机上的音乐播放器。

当前的呼吸频率，单位为每分钟呼吸次数和七天平均呼吸次数。不活动时，手环会测量你的呼吸频率，以检测是否存在不寻常的呼吸活动以及随压力变化的呼吸频率。

前一晚的睡眠数据，包括总睡眠时间。

女性健康

当前每月月经周期的状态。可以查看并记录你的日常症状。还可以通过每周更新来追踪你的怀孕情况。