• Giới thiệu
    • Kết nối với điện thoại
    • Sử dụng đồng hồ
    • Bật và tắt đồng hồ
    • Xem công cụ và trình đơn
    • Tùy chọn trình đơn
    • Đeo đồng hồ
    • Dữ liệu mặt đồng hồ
  • Công cụ
    • Mục tiêu số bước
    • Thanh di chuyển
    • Thời gian luyện tập theo cường độ
      • Đạt số phút tập luyện theo cường độ
    • Cải thiện độ chính xác về lượng calo
    • Công cụ Phân tích sức khỏe
    • Năng lượng cơ thể
      • Xem công cụ năng lượng cơ thể
    • Sự thay đổi nhịp tim và mức độ căng thẳng
      • Xem Công cụ mức độ căng thẳng
    • Xem công cụ theo dõi nhịp tim
    • Sử dụng công cụ theo dõi lượng nước
    • Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
      • Ghi lại thông tin chu kỳ kinh nguyệt của bạn
    • Theo dõi thai kỳ
      • Ghi lại thông tin thai kỳ
    • Điều khiển phát lại nhạc
    • Xem thông báo
      • Trả lời tin nhắn văn bản
  • Luyện tập
    • Ghi lại hoạt động được hẹn giờ
    • Ghi lại hoạt động bằng GPS đã kết nối
    • Ghi lại hoạt động luyện tập thể lực
      • Mẹo ghi lại hoạt động luyện tập thể lực
    • Ghi lại hoạt động bơi lội
    • Hiệu chỉnh quãng đường trên máy chạy bộ
  • Tính năng nhịp tim
    • Thiết lập theo dõi nhịp tim ở cổ tay
    • Nồng độ oxy trong máu
      • Chỉ số nồng độ Oxy trong máu
      • Bật tính năng đo oxy xung trong khi ngủ
    • Ước tính VO2 tối đa
      • Ước tính VO2 tối đa
    • Tuổi thể chất
    • Truyền dữ liệu nhịp tim tới các thiết bị Garmin
    • Thiết lập cảnh báo nhịp tim bất thường
  • Đồng hồ
    • Thiết lập báo thức
      • Xóa báo thức
    • Sử dụng đồng hồ bấm giờ
    • Khởi động bộ hẹn giờ đếm ngược
  • Tính năng kết nối Bluetooth
    • Quản lý thông báo
    • Định vị điện thoại bị mất
    • Nhận cuộc gọi đến
    • Sử dụng chế độ không làm phiền
    • Bản tin buổi sáng
  • Garmin Connect
    • Garmin Move IQ
    • GPS đã kết nối
    • Tính năng An toàn và Theo dõi
      • Bổ sung liên hệ khẩn cấp
      • Bổ sung danh bạ
      • Yêu cầu hỗ trợ
      • Phát hiện sự cố
    • Theo dõi giấc ngủ
    • Đồng bộ dữ liệu bằng Ứng dụng Garmin Connect
    • Đồng bộ hoá dữ liệu với máy tính
      • Thiết lập Garmin Express
  • Tùy chỉnh đồng hồ
    • Thay đổi mặt đồng hồ
    • Tùy chỉnh Trình đơn điều khiển
      • Trình đơn điều khiển
    • Thiết lập đồng hồ
      • Đặt cảnh báo bổ sung nước
      • Thiết lập hệ thống
    • Thiết lập Bluetooth
    • Thiết lập Garmin Connect
      • Thiết lập giao diện
      • Cài đặt cảnh báo
      • Tùy chọn hoạt động tùy chỉnh
      • Thiết lập theo dõi hoạt động
      • Thiết lập hồ sơ người dùng
      • Thiết lập hệ thống
  • Thông tin thiết bị
    • Sạc đồng hồ
      • Mẹo sạc đồng hồ
    • Bảo dưỡng thiết bị
      • Làm sạch đồng hồ
    • Thay đổi dây đeo
    • Xem thông tin thiết bị
      • Thông tin quy định và Tuân thủ nhãn điện tử
    • Thông số kỹ thuật
  • Bảo trì thiết bị
    • Trung tâm hỗ trợ của Garmin
    • Sửa chữa thiết bị
    • Thông tin chi tiết
    • Cập nhật sản phẩm
    • Khôi phục tất cả cài đặt mặc định
    • Cập nhật phần mềm sử dụng Garmin Connect
    • Cập nhật phần mềm bằng cách sử dụng Garmin Express
  • Khắc phục sự cố
    • Thiết lập lại đồng hồ
    • Điện thoại của tôi có tương thích với đồng hồ?
    • Điện thoại của tôi không kết nối được với đồng hồ
    • Theo dõi hoạt động
      • Tổng số bước chân của tôi có vẻ không chính xác
      • Tổng số bước chân trên đồng hồ và tài khoản Garmin Connect không trùng khớp
      • Mức độ căng thẳng của tôi không hiển thị
      • Số phút vận động của tôi nhấp nháy
    • Sử dụng màn hình cảm ứng
    • Mẹo đối với dữ liệu nhịp tim thất thường
    • Mẹo để cải thiện dữ liệu năng lượng cơ thể
    • Mẹo đối với dữ liệu nồng độ oxy bất thường
    • Tối đa hoá tuổi thọ của pin
    • Màn hình đồng hồ của tôi rất khó xem khi ở bên ngoài
  • Phụ lục
    • Mục tiêu sức khoẻ
    • Vùng nhịp tim
    • Tính toán vùng nhịp tim
    • Xếp hạng theo Tiêu chuẩn VO2 tối đa
      • Giới thiệu