Công cụ

Ngày và giờ

Ngày và giờ hiện tại. Ngày và giờ được thiết lập tự động khi đồng hồ đồng bộ với tài khoản Garmin Connect.

Ngày của tôi

Một bản tóm tắt trạng thái về hoạt động của bạn hôm nay. Các chỉ số bao gồm số bước, số phút cường độ và lượng calo đốt cháy.

Tổng số bước đã di chyển và mục tiêu của bạn trong ngày. Đồng hồ sẽ tìm hiểu và đề xuất mục tiêu bước mới cho bạn mỗi ngày.

Thống kê sức khỏe

Một bản tóm tắt trạng thái về số liệu thống kê sức khỏe hiện tại của bạn. Các phép đo bao gồm nhịp tim, căng thẳng và mức năng lượng của cơ thể.

Thống kê sức khỏe 2

Một bản tóm tắt trạng thái về số liệu thống kê sức khỏe hiện tại của bạn. Các phép đo bao gồm giấc ngủ, nồng độ oxy trong máu và nhịp thở.

Các cuộc hẹn sắp tới từ lịch trên điện thoại của bạn.

Dự báo nhiệt độ và thời tiết hiện tại từ điện thoại được kết nối.

Tổng lượng nước tiêu thụ và mục tiêu trong ngày của bạn.

Tổng thời gian luyện tập theo cường độ cao và mục tiêu của tuần.

Khoảng cách đã di chuyển được trong ngày tính theo kilomet hoặc dặm.

Tổng lượng calo đốt cháy trong ngày, bao gồm cả calo hoạt động và nghỉ ngơi.

Nhịp tim hiện tại của bạn tính theo nhịp mỗi phút (bpm) và nhịp tim nghỉ ngơi trung bình trong bảy ngày.

Mức độ căng thẳng hiện tại của bạn. Đồng hồ đo sự thay đổi nhịp tim của bạn khi bạn không hoạt động để ước tính mức độ căng thẳng của bạn. Chỉ số thấp hơn cho thấy mức độ căng thẳng thấp hơn.

Mức năng lượng cơ thể hiện tại của bạn. Đồng hồ sẽ tính toán dự trữ năng lượng hiện tại của bạn dựa trên dữ liệu về giấc ngủ, căng thẳng và hoạt động. Số cao hơn cho thấy mức dự trữ năng lượng cao hơn.

Cho phép bạn đọc số đo oxy xung thủ công.

Thông báo từ điện thoại, bao gồm cuộc gọi, tin nhắn, cập nhật mạng xã hội, v.v., dựa trên cài đặt thông báo trên điện thoại của bạn.

Điều khiển trình phát nhạc trên điện thoại của bạn.

Tốc độ hô hấp hiện tại của bạn theo nhịp thở mỗi phút và trung bình trong bảy ngày. Đồng hồ đo nhịp thở của bạn khi bạn không hoạt động để phát hiện bất kỳ hoạt động thở bất thường nào, cũng như cách nó thay đổi liên quan đến căng thẳng.

Dữ liệu giấc ngủ của đêm trước bao gồm tổng thời gian ngủ.

Sức khỏe phụ nữ

Tình trạng chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng hiện tại của bạn. Bạn có thể xem và ghi lại các triệu chứng hàng ngày của mình. Bạn cũng có thể theo dõi thai kỳ của mình với thông tin cập nhật và sức khỏe hàng tuần.