Ghi lại thông tin chu kỳ kinh nguyệt của bạn

Trước khi có thể ghi lại thông tin chu kỳ kinh nguyệt của mình từ đồng hồ vívosmart 5, bạn phải thiết lập theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trong ứng dụng Garmin Connect.

1. Vuốt để xem công cụ theo dõi sức khỏe phụ nữ.
2. Chạm màn hình cảm ứng.
3. Chọn .
4. Nếu hôm nay là ngày tới tháng, chọn Chu kỳ đã bắt đầu > .
5. Chọn một tùy chọn:
   • Để đánh giá lưu lượng nhiều hay ít, chọn Mức độ.
   • Để ghi lại các triệu chứng thể chất của bạn, chẳng hạn như mụn trứng cá, đau lưng và mệt mỏi, chọn Triệu chứng.
   • Để ghi lại tâm trạng của bạn, chọn Tâm trạng.
   • Để ghi lại lưu lượng tiết dịch, chọn Tiết dịch.
   • Để chỉ định ngày hiện tại là ngày rụng trứng, chọn Ngày rụng trứng.
   • Để ghi lại hoạt động tình dục của bạn, chọn Hoạt động tình dục.
   • Để xếp hạng mức độ ham muốn tình dục của bạn từ thấp đến cao, chọn Mức độ ham muốn tình dục.
   • Để chỉ định ngày hiện tại làm ngày chu kỳ, chọn Chu kỳ đã bắt đầu.