Xem Công cụ mức độ căng thẳng
Công cụ mức độ căng thẳng hiển thị mức độ căng thẳng hiện tại của bạn.
- Vuốt để xem công cụ đo mức độ căng thẳng.
- Chạm vào màn hình cảm ứng để xem mức độ căng thẳng trong 4 giờ qua.
- Vuốt sang trái và chọn
để bắt đầu luyện tập hít thở theo hướng dẫn (tùy chọn).