Pengaturan Aktivitas

Pengaturan ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan setiap aktivitas bawaan berdasarkan kebutuhan Anda. Misalnya, Anda dapat menyesuaikan layar data dan mengaktifkan fitur peringatan dan pelatihan. Tidak semua pengaturan tersedia untuk semua jenis kegiatan. Beberapa jenis aktivitas memiliki daftar pengaturan yang terpisah.

Dari tampilan jam, tekan , pilih Aktivitas, lalu pilih suatu aktivitas, dan pilih pengaturan aktivitas.

Jarak 3D: Menghitung jarak yang ditempuh menggunakan perubahan elevasi dan gerakan horizontal Anda di atas tanah.

Kecepatan 3D: Menghitung kecepatan Anda menggunakan perubahan elevasi dan gerakan horizontal Anda di atas tanah.

Warna Aksen: Mengatur warna aksen untuk ikon aktivitas.

Peringatan: Mengatur peringatan pelatihan atau navigasi untuk aktivitas (Peringatan Aktivitas).

Output Audio: Mengaktifkan perangkat audio terhubung untuk peringatan suara.

Auto Lap: Mengatur opsi fitur Auto Lap untuk menandai lap secara otomatis. Opsi Jarak Otomatis menandai lap pada jarak tertentu. Saat Anda menyelesaikan sebuah lap, pesan peringatan lap yang dapat disesuaikan muncul. Fitur ini berguna untuk membandingkan performa Anda di berbagai bagian aktivitas.

Auto Pause: Mengatur fitur Auto Pause untuk berhenti merekam data performa saat Anda berhenti bergerak atau saat Anda bergerak di bawah kecepatan tertentu. Fitur ini berguna jika aktivitas Anda melewati lampu merah atau tempat-tempat lain di mana Anda harus berhenti.

Istirahat Otomatis: Secara otomatis membuat interval istirahat ketika Anda berhenti bergerak saat aktivitas berenang di kolam (Istirahat Otomatis dan Istirahat Manual Saat Berenang).

Auto Run: Mendeteksi putaran ski atau olahraga air secara otomatis menggunakan akselerometer bawaan (Melihat Putaran Ski Anda).

Gulir Otomatis: Secara otomatis menelusuri semua layar data aktivitas saat timer aktivitas berjalan.

Set Otomatis: Secara otomatis memulai dan menghentikan set latihan selama aktivitas pelatihan kekuatan.

Mulai Otomatis: Memulai aktivitas motocross atau BMX secara otomatis pada saat Anda mulai bergerak.

Siarkan Denyut Jantung: Menyiarkan data denyut jantung dari jam tangan Anda secara otomatis ke perangkat yang terhubung saat Anda memulai aktivitas (Menyiarkan Data Denyut Jantung).

Hitung Mundur Mulai: Mengaktifkan timer hitung mundur untuk interval aktivitas berenang di kolam.

Layar Data: Menyesuaikan layar data dan menambahkan layar data baru untuk aktivitas (Menyesuaikan Layar Data).

Edit Berat: Meminta Anda untuk menambahkan berat yang digunakan untuk set latihan selama pelatihan kekuatan atau aktivitas kardio.

Peringatan Selesai: Menetapkan peringatan dua atau lima menit sebelum aktivitas meditasi Anda berakhir.

Mode Lompat: Mengatur target aktivitas lompat tali ke waktu atau jumlah rep yang telah ditentukan, atau terbuka.

Nomor Lajur: Mengatur nomor lajur lari track.

Lap: Menyesuaikan pengaturan untuk opsi Auto Lap, Tombol Lap, dan Peringatan Lap.

Peringatan Lap: Mengatur kolom data untuk menampilkan lap.

Tombol Lap: Mengaktifkan tombol untuk merekam lap atau istirahat selama aktivitas.

Kunci Sentuh: Mengunci layar sentuh dan tombol selama sebuah aktivitas untuk mencegah penekanan tombol dan sentuhan layar yang tidak disengaja.

Ukuran Kolam: Mengatur panjang kolam renang untuk aktivitas berenang di kolam.

Power Save Timeout: Mengatur batas timeout jam tangan Anda untuk berada dalam mode aktivitas saat menunggu Anda memulai aktivitas tersebut, misalnya, saat Anda menunggu pertandingan dimulai. Opsi Normal mengatur jam tangan untuk masuk ke mode jam rendah daya setelah 5 menit tidak aktif. Opsi Perpanjang mengatur jam tangan untuk masuk ke mode jam rendah daya setelah 25 menit tidak aktif. Mode perpanjang membuat masa pakai baterai lebih pendek setiap kali usai mengisi daya.

Catat Suhu: Merekam suhu ambien di sekitar jam tangan atau dari sensor temperatur yang terhubung.

Rekam VO2 Max.: Merekam estimasi VO2 max. untuk akitivitas lari trail dan lari ultra.

Ubah Nama: Menetapkan nama kegiatan.

Penghitungan Rep: Merekam perhitungan repetisi selama latihan. Opsi Hanya Latihan mengaktifkan penghitungan repetisi hanya pada saat latihan terpandu.

Kembalikan ke Default: Mereset pengaturan aktivitas.

Daya Lari: Merekam data daya lari dan menyesuaikan pengaturan.

Putaran: Menyesuaikan pengaturan untuk opsi Auto Run, Tombol Lap, dan Peringatan Lap.

Satelit: Mengatur sistem satelit untuk digunakan selama aktivitas (Pengaturan Satelit).

Evaluasi Diri: Mengatur seberapa sering Anda mengevaluasi upaya yang dirasakan untuk suatu aktivitas (Mengevaluasi Aktivitas).

Deteksi Stroke: Mendeteksi jenis stroke untuk aktivitas berenang di kolam secara otomatis.

Kunci Sentuh: Mengaktifkan gerakan menggeser dari atas ke bawah layar untuk membuka kunci layar sentuh.

Satuan: Menetapkan satuan ukuran yang digunakan untuk aktivitas.

Peringatan Getaran: Memberi tahu Anda untuk menarik atau menghembuskan napas selama aktivitas breathwork.

Peringatan Aktivitas

Anda dapat menetapkan peringatan untuk setiap kegiatan yang dapat membantu Anda untuk berlatih mencapai target tertentu, meningkatkan kesadaran lingkungan Anda, dan menavigasi tujuan Anda. Beberapa peringatan hanya tersedia untuk kegiatan tertentu. Ada tiga jenis peringatan: peringatan peristiwa, peringatan rentang, dan peringatan berulang.

Peringatan Peristiwa: Sebuah peringatan peristiwa mengirimkan pemberitahuan kepada Anda satu kali. Peristiwa yang dimaksud adalah nilai tertentu yang ditetapkan. Misalnya, Anda dapat mengatur jam tangan agar memberitahukan Anda bila Anda membakar jumlah kalori tertentu.

Peringatan Rentang: Sebuah peringatan yang memberitahu Anda setiap kali jam tangan berada di atas atau di bawah rentang nilai tertentu. Misalnya, Anda dapat mengatur jam tangan agar memberitahukan Anda bila denyut jantung Anda di bawah 60 denyut per menit (bpm) dan lebih dari 210 bpm.

Peringatan Berulang: Sebuah peringatan berulang memberi tahu Anda setiap kali jam tangan mencatat nilai atau interval tertentu. Misalnya, Anda dapat mengatur jam tangan agar memberi peringatan setiap 30 menit.

Pengaturan Peringatan

1. Tekan .
2. Pilih Aktivitas, lalu pilih suatu aktivitas.

CATATAN: Fitur ini tidak tersedia untuk semua aktivitas.

3. Gulir ke bawah, lalu pilih pengaturan aktivitas.
4. Pilih Peringatan.
5. Pilih opsi:
   • Pilih Tambah Baru untuk menambahkan peringatan baru untuk kegiatan tersebut.
   • Pilih nama peringatan untuk mengedit peringatan yang ada.
6. Jika perlu, pilih jenis peringatan.
7. Pilih zona, masukkan nilai minimum dan maksimum, atau masukkan nilai peringatan custom.
8. Jika perlu, aktifkan peringatan.

Untuk peringatan peristiwa dan peringatan berulang, pesan muncul setiap kali Anda mencapai nilai peringatan. Untuk peringatan rentang, pesan muncul setiap kali Anda melebihi atau kurang dari kisaran tertentu (nilai minimum dan maksimum).

Pengaturan Satelit

Anda dapat mengubah pengaturan satelit untuk menyesuaikan sistem satelit yang digunakan untuk setiap aktivitas. Untuk informasi selengkapnya tentang sistem satelit, kunjungi Garmin.com/aboutGPS.

Dari tampilan jam, tekan , pilih Aktivitas, lalu pilih suatu aktivitas, gulir ke bawah dan pilih pengaturan aktivitas, lalu pilih Satelit.

CATATAN: Fitur ini tidak tersedia untuk semua aktivitas.

Nonaktif: Menonaktifkan sistem satelit untuk aktivitas.

Gunakan Default: Mengaktifkan jam tangan untuk menggunakan pengaturan mode fokus aktivitas default untuk satelit (Menyesuaikan Mode Fokus Aktivitas).

Hanya GPS: Mengaktifkan sistem satelit GPS.

Semua Sistem: Mengaktifkan beberapa sistem satelit. Menggunakan beberapa sistem secara bersamaan menawarkan performa lebih di lingkungan yang sulit dan akuisisi posisi yang lebih cepat. Menggunakan beberapa sistem sekaligus dapat mengurangi masa pakai baterai lebih cepat dibandingkan dengan hanya menggunakan GPS.