关于心率区间大部分的运动员使用心率区间来测量及增强心肺功能,改善体能水平。心率区间是指每分钟的心跳范围设置,通常分为五个区间。一般来说,心率区间是基于最大心率百分比所得出。设置心率区间心率区间表主页心率功能关于心率区间
关于心率区间大部分的运动员使用心率区间来测量及增强心肺功能,改善体能水平。心率区间是指每分钟的心跳范围设置,通常分为五个区间。一般来说,心率区间是基于最大心率百分比所得出。设置心率区间心率区间表主页心率功能关于心率区间