健身与健康设置与提示

长按 键，然后选择 设置 > 通知和提示 > 健身与健康。

心率：请查阅 异常心率警示设置，第18页。

久坐提醒：开启久坐提醒功能（使用久坐提醒，第15页）。

压力提醒：可在因压力导致身体电量快速消耗时进行提醒（压力分数小工具，第12页）。

休息提示：会在您充分休整后将其对您身体电量的影响通知您（身体电量，第11页）。

每日摘要：开启身体电量每日摘要，会在每天睡眠时段开始的几小时前弹出。每日摘要会为您提供关于每天压力和活动历史对您身体电量的影响的洞察（查看身体电量小工具，第11页）。

目标：您可开启或关闭目标提醒，或在非活动正常使用时开启。目标提醒包含每日步数目标、爬楼目标和周强度活动时间目标。

时差：可以打开或关闭具体时差通知，例如小睡或增加光照（时差顾问，第13页）。

久坐减压提醒：轮椅模式开启时，可设置一个定时以提醒在轮椅中调整坐姿转移重心（轮椅模式，第23页）。