關於最大攝氧量(VO2 Max.)的估算

最大攝氧量(VO2 Max.)是您表現最好時,每公斤的體重每分鐘最多能消耗的氧量(以毫升為單位);簡單來說最大攝氧量是心血管能力的指標,而且應隨著您的體能進步而提升。

最大攝氧量估值會以數值及描述顯示於裝置上。您可以在您的 Garmin Connect 帳戶上檢視關於您的最大攝氧量估值得更多資訊。

最大攝氧量(VO2 Max.)資料是由 Firstbeat Analytics 提供。最大攝氧量的分析是經 The Cooper Institute 許可提供。如需更多資訊,請參閱(最大攝氧量標準率等級表),並前往 www.CooperInstitute.org