最大攝氧量標準率等級表

這些表格包含依照性別及年齡標準化分列的最大攝氧量(VO2 max.)估算值。

男性

百分比

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

70-79

優異

95

55.4

54

52.5

48.9

45.7

42.1

傑出

80

51.1

48.3

46.4

43.4

39.5

36.7

良好

60

45.4

44

42.4

39.2

35.5

32.3

普通

40

41.7

40.5

38.5

35.6

32.3

29.4

不佳

0–40

<41.7

<40.5

<38.5

<35.6

<32.3

<29.4

女性

百分比

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

70-79

優異

95

49.6

47.4

45.3

41.1

37.8

36.7

傑出

80

43.9

42.4

39.7

36.7

33

30.9

良好

60

39.5

37.8

36.3

33

30

28.1

普通

40

36.1

34.4

33

30.1

27.5

25.9

不佳

0–40

<36.1

<34.4

<33

<30.1

<27.5

<25.9

經 The Cooper Institute 同意轉載。如需更多資訊,請前往 www.CooperInstitute.org