訓練課表

裝置可以帶著您完成多步驟的訓練，包含每個步驟的目標，例如距離、時間、次數或其他指標。裝置預載了多種活動的訓練課表，包括肌力、有氧、跑步與自行車。您可以使用 Garmin Connect 建立或搜尋更多訓練課表，並傳送到您的裝置。

您可以使用 Garmin Connect 裡的行事曆功能建立訓練計畫，並將其傳送到您的裝置。