使用放松计时器

您可以开启放松计时器以开始呼吸练习。

1. 滑动屏幕以查看健康数据小工具。
2. 选择 压力分数。
3. 轻触屏幕。
4. 选择 以开始放松计时器。
5. 请依屏幕指示进行操作。

腕表会振动提示您吸气或呼气（设置振动强度）。