使用調息計時器

您可以使用調息計時器帶您進行呼吸訓練。

1. 滑動螢幕以檢視壓力等級小工具。
2. 點擊觸控螢幕。
3. 選擇 以開始調息計時器。
4. 依照螢幕指示操作。

   裝置會振動指示您吐氣或吸氣（設定振動強度）。