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時間與
日期

顯示當下的時間與日期。當您將裝置與 Garmin Connect 同步時，裝置會自動更新時間與日期。

顯示每日步數和您當天的目標步數。 裝置每天會更新您的目標步數。

已完成的熱血時間和您本週的目標熱血時間。

每天的行走距離 (單位：英里或公里)。

一天中消耗的卡路里總數，包括活動消耗卡路里和基礎代謝卡路里。

您目前的心率（每分鐘心跳次數）和過去7天的平均靜止心率。

您目前的壓力層級。沒有活動時，裝置會測量您的心率變異數，以估計您的壓力層級。 較低的數字表示較低的壓力層級。

身體能量指數，裝置根據睡眠、壓力和活動數據來估算當前活力狀態。數字越高活力愈高。

手動啟動血氧偵測。

顯示目前溫度和天氣預報。

智慧手機的行事曆中即將到來的行程。

依智慧型手機上的通知設定，顯示包含來電、簡訊、社群網站更新等訊息。

當天的水份攝取量及目標。

顯示每月月經週期的狀態，您可以檢視或記錄您每日的症狀，也可以追蹤懷孕週期的每週更新及健康資訊。

控制並播放智慧型手機裡的音樂。

顯示每分鐘呼吸數和七天平均值。當您處於未活動時，裝置會計算您的呼吸，偵測不尋常的呼吸及與壓力之間的影響變化。

健康
數據

顯示目前健康數據的動態摘要，包含心率、壓力及身體能量指數等級。

我的
一天

顯示當天活動的動態摘要。包含步數、熱血時間和燃燒的卡路里等數據。