使用放松计时器您可以通过放松计时器来跟随指标进行深呼吸放松。 滑动屏幕查看压力小工具。 按一下屏幕。 选择 开启放松计时器。 依照屏幕指示进行操作。设备会通过振动指导您进行吸气和呼气(设置振动强度,第9页)。 主页Widget 小工具心率变异与压力分数使用放松计时器
使用放松计时器您可以通过放松计时器来跟随指标进行深呼吸放松。 滑动屏幕查看压力小工具。 按一下屏幕。 选择 开启放松计时器。 依照屏幕指示进行操作。设备会通过振动指导您进行吸气和呼气(设置振动强度,第9页)。 主页Widget 小工具心率变异与压力分数使用放松计时器