활동 및 앱 설정

이들 설정들은 사용자가 필요에 따라 미리 로드한 활동 앱을 수정할 수 있게 해줍니다. 예를 들어, 사용자는 데이터 페이지를 수정하고 경보와 훈련 기능을 가능하게 할 수 있습니다. 다만, 모든 설정들을 전체 활동 유형들에서 다 이용할 수 있는 것은 아닙니다.

시계 화면에서 MENU를 길게 눌러 활동 및 앱, 활동, 해당 활동의 설정을 순서대로 선택하세요.

3D 거리: 고도 변화와 지면 위 수평 움직임을 사용해서 사용자의 주행 거리를 계산합니다.

3D 속도: 고도 변화와 지면 위 수평 움직임을 사용해서 사용자의 속도를 계산합니다.

활동 추가: 활동 종류를 멀티스포츠 활동에 추가합니다.

알림: 트레이닝 또는 내비게이션을 위한 알림을 설정합니다 (활동 알림).

자동 상승: 내장된 고도계를 사용하여 높이 변화를 감지하고 이와 관련된 등반 데이터를 자동으로 표시합니다(자동 상승 감지 실행하기).

자동 랩: 랩을 자동으로 표시하도록 자동 랩(Auto Lap) 기능의 옵션을 설정합니다. 자동 거리 설정(Auto Distance) 옵션은 지정된 거리에서 랩을 자동으로 표시합니다. 자동 위치(Auto Position) 옵션은 이전에 SET 버튼을 눌렸던 위치에서 랩을 표시합니다. 랩을 모두 완료하면 사용자 설정이 가능한 랩 알림 메시지가 나타납니다. 이 기능은 활동의 서로 다른 부분에서 자신의 퍼포먼스를 비교하는데 도움이 됩니다.

자동 일시중지(Auto Pause): 이동을 정지하거나 이동 속도가 지정된 속도 아래로 떨어질 때 데이터 기록을 정지하도록 자동 정지 기능의 옵션을 설정합니다. 이 기능은 활동에 정지등이나 기타 멈춰야 하는 장소들이 포함되는 경우 도움이 됩니다.

자동 휴식: 풀 수영 활동 중 움직이지 않으면 자동으로 휴식 인터벌을 만듭니다(자동 휴식 및 수동 휴식).

자동 활강: 장치에서 내장 가속도계를 사용하여 스키나 윈드서핑 활강을 자동으로 감지합니다. 윈드서핑의 경우 활강을 자동으로 시작하기 위한 속도와 거리 임계값을 설정할 수 있습니다.

자동 세트 전환(Auto Set): 근력 훈련 중에 장치가 세트를 자동으로 시작하거나 정지됩니다.

자동 스크롤(Auto Scroll): 타이머가 작동 중일 때 자동으로 활동 데이터 화면으로 전환됩니다.

자동 종목 변경: 트라이애슬론 등 멀티스포츠 활동에서 다음 스포츠로 전환된 것을 자동으로 감지합니다.

자동 시작: 움직이기 시작하면 모터크로스나 BMX 활동을 자동으로 시작합니다.

움직이기 시작하면 BMX 활동을 자동으로 시작합니다.

배경색: 각 활동에 대한 배경색을 검은색이나 흰색으로 설정합니다.

숫자 크게 표시: 활동 데이터 화면에 표시되는 숫자의 크기를 변경합니다

심박수 전송: 활동을 시작할 때 자동으로 심박수를 전송할 수 있습니다(심박수 데이터 전송하기).

GameOn으로 전송: 게이밍 활동을 시작하면 Garmin GameOn 앱으로 생체 데이터를 자동으로 전송하는 기능이 활성화됩니다(Garmin Connect 앱 사용하기).

카운트다운 시작: 수영장 수영 인터벌을 위한 카운트다운 타이머를 작동시킵니다.

데이터 화면: 데이터 화면을 사용자 설정하고 활동에 대한 새로운 데이터 화면을 추가할 수 있습니다(데이터 화면 사용자 설정하기).

중량 편집: 근력 훈련 또는 카디오 운동 중에 운동 세트에 사용할 중량을 추가할 수 있습니다.

골프 거리: 골프를 플레이하는 동안의 거리 측정 단위를 설정합니다.

등급 체계: 암벽 등반 활동의 루트 난이도 등급을 지정하기 위한 등급 체계를 설정합니다.

점프 모드: 줄 넘기 활동 목표를 시간 설정, 반복 횟수 또는 오픈 엔드로 설정합니다.

레인 번호: 러닝 추적을 위해 레인 번호를 설정합니다.

랩 버튼: 활동 중 랩과 휴식을 기록하기 위하여 SET 버튼을 활성화합니다.

장치 잠금: 멀티스포츠 활동 중에 버튼을 잠가서 의도치 않은 버튼 누름이나 터치스크린 스와이프를 예방합니다.

메트로놈: 일정한 리듬의 음향 또는 진동을 울려 더 빠른 속도, 더 느린 속도, 더욱 일정한 케이던스로 훈련함으로써 운동 성과를 개선하도록 도와줍니다. 자신이 유지하기를 원하는 케이던스의 BPM(beats per minute, 분당 횟수), 비트 프래퀀시, 음향을 설정할 수 있습니다.

모드 추적: 백컨트리 스키와 스노보딩에 상승과 하강 추적 모드를 자동 또는 수동으로 설정합니다.

장애물 추적: 사용자가 코스 위 첫 번째 루프에서 바라본 장애물 위치를 저장할 수 있습니다. 코스의 반복 루프에 도달하면, 워치가 저장된 위치를 활용하여 장애물과 러닝 구간을 전환합니다(장애물 경주 활동 기록하기).

짐 무게: 운반하는 짐의 무게를 설정합니다.

페널티: 골프를 플레이하는 동안 페널티 스트로크의 추적을 활성화합니다(통계 기록하기).

풀 길이: 풀 수영을 위하여 풀 길이를 설정합니다.

파워 평균값: 워치가 페달링을 하지 않을 때 발생하는 제로 값을 파워 데이터에 포함할지 여부를 조절합니다.

파워 모드: 각 활동의 기본 파워 모드를 설정합니다.

절전모드 진입시간: 워치가 훈련 모드를 유지하는 시간(예를 들면 경주의 시작을 기다리는 시간)으로서 절전모드 진입시간의 길이를 설정합니다. 보통(Normal) 옵션은 5 분 동안 활동을 하지 않으면 저전력 시계 모드로 들어가도록 워치를 설정합니다. 연장됨(Extended) 옵션은 25분 동안 활동하지 않으면 저전력 시계 모드로 들어가도록 워치를 설정합니다. 연장 모드를 사용하면 배터리가 빨리 소모되어 충전 주기가 짧아질 수 있습니다.

활동 기록: 골프 활동의 액티비티 FIT 파일을 활성화합니다. FIT 파일은 Garmin Connect 웹사이트와 앱에 맞춤화된 피트니스 정보를 기록합니다.

일몰 이후에 기록: 탐험 중에 일몰 이후에 트랙 포인트를 기록하도록 워치를 설정합니다.

온도 기록: 특정 활동 중에 워치 주위의 온도를 기록합니다.

VO2 Max. 기록: 트레일 런 활동에 대한 VO2 max 기록을 활성화합니다.

기록 간격: 탐험 도중 트랙 포인트를 기록하는 빈도를 설정합니다. 기본적으로 GPS 트랙 포인트는 1 시간에 한 번 기록되며, 일몰 이후에는 기록되지 않습니다. 트랙 포인트의 기록 빈도를 줄이면 배터리 지속시간이 극대화됩니다.

이름 변경: 활동 이름을 설정합니다.

반복수 계산: 워크아웃 중에 반복 카운트를 활성화합니다. 워크아웃만 옵션을 선택하면 가이드 워크아웃 중에만 반복 카운트가 활성화됩니다.

반복: 멀티스포츠 활동을 위한 반복 옵션을 활성화합니다. 예를 들어 수영 러닝(swimrun)과 같이 다수의 전환을 포함하는 활동을 위하여 이 옵션을 사용할 수 있습니다.

초기화: 활동 설정을 리셋할 수 있습니다.

루트 통계: 실내 클라이밍 활동에 대한 루트 통계 기능을 활성화합니다.

러닝 파워: 러닝 파워 데이터를 기록하거나 설정을 사용자 설정할 수 있습니다(러닝 파워).

위성: 활동에 사용할 위성 시스템을 설정합니다(위성 설정하기).

채점: 골프 라운드를 시작할 때 자동 점수 채점을 활성화 또는 비활성화합니다.

SpeedPro: 윈드서핑 활동을 위한 고급 속도 지표를 활성화합니다.

통계 추적: 골프를 플레이하는 동안 퍼팅 수, 그린 적중률, 페어웨이 적중률에 대한 통계 추적 기능을 활성화합니다 (통계 기록하기).

섬광등: 활동 중 LED 플래시 라이트의 스트로브(섬광) 모드, 속도, 색상을 설정합니다.

스트로크 감지: 풀 수영 시 스트로크 종류을 자동으로 감지합니다.

전환: 멀티스포츠 활동을 위한 전환 기능을 활성화합니다.

진동 알림: 호흡 운동 중에 들숨과 날숨을 알려주는 알림을 활성화합니다.