การออกกำลังกาย

คุณสามารถสร้างเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองซึ่งรวมเป้าหมายต่าง ๆ ของแต่ละขั้นตอนเวิร์คเอ้าท์และสำหรับระยะทาง, เวลา, และแคลอรี่ ระหว่างกิจกรรมของคุณ คุณสามารถดูหน้าจอข้อมูลเฉพาะการออกกำลังกายที่มีข้อมูลขั้นตอนการออกกำลังกาย เช่น ระยะทางของขั้นตอนการออกกำลังกายหรือจำนวนก้าวเฉลี่ย

อุปกรณ์ของคุณมีการออกกำลังกายที่โหลดไว้ล่วงหน้าหลายรายการสำหรับกิจกรรมต่างๆ คุณสามารถสร้างและค้นหาการออกกำลังกายเพิ่มเติมโดยใช้ Garmin Connect หรือเลือกแผนการฝึกอบรมที่มีการออกกำลังกายในตัวแล้วโอนไปยังอุปกรณ์ของคุณ

คุณสามารถสร้างตารางการออกกำลังกายได้โดยใช้ Garmin Connect คุณสามารถวางแผนการออกกำลังกายไว้ล่วงหน้าและจัดเก็บไว้บนอุปกรณ์ของคุณ