การเริ่มออกกำลังกาย

ก่อนเริ่มออกกำลังกาย คุณต้องดาวน์โหลดการออกกำลังกายจากบัญชี Garmin Connect ของคุณก่อน

1. จากหน้าปัดนาฬิกา กด GPS
2. เลือกหนึ่งกิจกรรม
3. กดค้าง MENU
4. เลือก การฝึกซ้อม > การออกกำลังกาย
5. เลือกหนึ่งเวิร์คเอ้าท์

หมายเหตุ: เฉพาะเวิร์คเอ้าท์ซึ่งใช้งานร่วมกับกิจกรรมที่เลือกไว้เท่านั้นที่ปรากฏในรายการ

1. เลือก ออกกำลังกาย
2. เลือก GPS เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม

หลังจากที่คุณเริ่มการออกกำลังกาย อุปกรณ์แสดงแต่ละขั้นตอนของการออกกำลังกาย โน๊ตขั้นตอน (เลือกได้), เป้าหมาย (ลือกได้), และข้อมูลการออกกำลังกายในปัจจุบัน