ワークアウト
ワークアウトとは、スイムの距離やストロークタイプ、反復回数などを設定した複数のステップを組み合わせて行うトレーニングメニューです。
Garmin Connectアカウントでオリジナルのワークアウトを作成するか、Garmin Connectのトレーニングプランからワークアウトを検索してデバイスに転送します。
ワークアウトは単体でデバイスに転送できるほか、複数のワークアウトを日ごとに組み合わせてトレーニングカレンダーを作成し、転送することもできます。
ヒント：ワークアウトの作成や転送には、Garmin Connectアカウントでの操作が必要です。
参照