ภาพรวม

ABC

แสดงข้อมูลรวมของมิเตอร์วัดระดับความสูง บารอมิเตอร์ และเข็มทิศ

โซนเวลาอื่น

แสดงเวลาปัจจุบันของวันนั้น ๆ ในโซนเวลาเพิ่มเติม (การเพิ่มโซนเวลาอื่น)

การปรับตัวเข้ากับความสูง

ที่ระดับความสูงมากกว่า 800 ม. (2625 ฟุต) แสดงกราฟที่แสดงค่าระดับความสูงที่ถูกต้องสำหรับการอ่านค่าออกซิเจนในเลือดเฉลี่ย อัตราการหายใจ และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักในช่วงเจ็ดวันที่ผ่านมา

เครื่องวัดความสูง

แสดงระดับความสูงโดยประมาณตามการเปลี่ยนแปลงของแรงกด

บารอมิเตอร์

แสดงความกดอากาศแวดล้อมตามระดับความสูง

Body Battery

ด้วยการสวมใส่ตลอดทั้งวัน แสดงระดับ Body Battery ปัจจุบันของคุณและกราฟของระดับของคุณในช่วงหลายชั่วโมงที่ผ่านมา (Body Battery)

ปฏิทิน

แสดงการประชุมที่จะเกิดขึ้นจากปฏิทินสมาร์ทโฟนของคุณ

แคลอรี่

แสดงข้อมูลแคลอรี่ของคุณสำหรับวันปัจจุบัน

การควบคุมกล้อง

ให้คุณถ่ายภาพและบันทึกวิดีโอคลิปด้วยตนเองเมื่อจับคู่กับกล้องไฟหน้าหรือไฟท้าย Varia ที่รองรับ (การใช้ตัวควบคุมกล้อง Varia)

เข็มทิศ

แสดงเข็มทิศอิเล็กทรอนิกส์

การนับถอยหลัง

แสดงอีเวนต์ที่กำลังจะมาถึง

การใช้งานอุปกรณ์

แสดงรุ่นซอฟต์แวร์ปัจจุบันและสถิติการใช้อุปกรณ์ (การดูความสามารถในการปั่น)

คะแนนความอดทน

แสดงคะแนน กราฟ และข้อความสั้นๆ ที่ช่วยให้คุณทราบความอดทนของคุณในภาพรวมโดยอ้างอิงจากกิจกรรมที่บันทึกไว้ (คะแนนความอดทน)

จำนวนชั้นที่เดินขึ้น

ติดตามชั้นที่ขึ้นไปและก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ

Garmin coach

แสดงการออกกำลังกายตามกำหนดเวลาเมื่อคุณเลือกแผนการออกกำลังกายของ Garmin coach ในบัญชี Garmin Connect ของคุณ แผนปรับเข้ากับระดับความแข็งแรงปัจจุบัน การชื่นชอบในการโค้ชและตารางเวลา และวันแข่ง

กอล์ฟ

แสดงข้อมูลกอล์ฟและสถิติสำหรับรอบล่าสุดของคุณ

ภาพรวมสุขภาพ

เริ่มกิจกรรมภาพรวมสุขภาพบนนาฬิกาของคุณซึ่งจะบันทึกเมตริกสุขภาพที่สำคัญหลายรายการในขณะที่คุณนิ่งอยู่เป็นเวลาสองนาที มันให้ภาพรวมของสถานะหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมของคุณ นาฬิกาจะบันทึกเมตริกต่าง ๆ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ย ระดับความเครียด และอัตราการหายใจ คุณสามารถดูข้อมูลสรุปของกิจกรรมภาพรวมสุขภาพที่บันทึกไว้ได้

อัตราการเต้นของหัวใจ

แสดงอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบันของคุณเป็นครั้งต่อนาที (bpm) และกราฟของอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักโดยเฉลี่ย (RHR)

คะแนนการขึ้นเนิน

แสดงคะแนน กราฟ เมตริกที่เกี่ยวข้อง และข้อความสั้น ๆ ที่ช่วยให้คุณทราบสมรรถนะในการวิ่งขึ้นเนินของคุณโดยอ้างอิงจากกิจกรรมการวิ่งที่บันทึกไว้ (คะแนนการขึ้นเนิน)

ประวัติ

แสดงประวัติกิจกรรมของคุณและกราฟของกิจกรรมที่บันทึกไว้ (การใช้ประวัติ)

สถานะ HRV

แสดงค่าเฉลี่ยความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจในช่วงเจ็ดวันของคุณ (สถานะความแปรปรวนอัตราการเต้นหัวใจ)

นาทีความเข้มข้น

ติดตามเวลาที่คุณใช้ในกิจกรรมระดับปานกลางถึงหนัก เป้าหมายนาทีความเข้มข้นรายสัปดาห์ และความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ

การควบคุม inReach

อนุญาตให้คุณส่งข้อความบนอุปกรณ์ inReach ที่จับคู่ของคุณ (การใช้ inReach รีโมท)

ตัวแนะนำอาการเจ็ตแล็ก

แสดงนาฬิกาชีวภาพของคุณระหว่างการเดินทาง และให้คำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณคุ้นเคยกับเขตเวลาของจุดหมายปลายทางของคุณ (การใช้ตัวแนะนำเจ็ตแล็ก (Jet Lag))

กิจกรรมล่าสุด

แสดงสรุปโดยย่อของกิจกรรมที่บันทึกไว้ล่าสุดของคุณ

การขับขี่ล่าสุด
การวิ่งล่าสุด
การว่ายน้ำล่าสุด

แสดงสรุปโดยย่อของกิจกรรมที่บันทึกไว้ล่าสุดของคุณและประวัติของกีฬาที่ระบุ

ไฟ

ควบคุมไฟจักรยานเมื่อคุณมีไฟ Varia ที่จับคู่กับนาฬิกา Forerunner ของคุณ

Messenger

แสดงการสนทนาในแอป Garmin Messenger ของคุณ และให้คุณตอบกลับข้อความจากนาฬิกาของคุณได้ (แอป Garmin Messenger)

ข้างขึ้นข้างแรม

แสดงเวลาพระจันทร์ขึ้นและพระจันทร์ตก พร้อมกับข้างขึ้นข้างแรมตามตำแหน่ง GPS ของคุณ

เพลง

ให้การควบคุมตัวเล่นเพลงสำหรับเพลงในนาฬิกาหรือโทรศัพท์ของคุณ

การงีบหลับ

แสดงเวลาการงีบหลับโดยรวมและระดับ Body Battery ที่ได้รับ คุณสามารถเริ่มตัวจับเวลาการงีบหลับและตั้งนาฬิกาปลุกได้ (การปรับแต่งโหมดโฟกัสการนอนหลับ)

การแจ้งเตือน

แจ้งเตือนคุณเมื่อมีสายเรียกเข้า ข้อความ อัปเดตโซเชียลเน็ตเวิร์ก และอื่น ๆ ตามการตั้งค่าการแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟนของคุณ (การเปิดใช้งานการแจ้งเตือนโทรศัพท์)

การแข่งขันหลัก

แสดงกิจกรรมการแข่งขันที่คุณกำหนดให้เป็นการแข่งขันหลักในปฏิทิน Garmin Connect ของคุณ (ปฏิทินการแข่งขันและการแข่งขันหลัก)

ออกซิเจนในเลือดจากชีพจร

อนุญาตให้คุณอ่านค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดด้วยตนเอง (การรับการอ่านค่าจากเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด) หากคุณแอ็คทีฟเกินกว่าที่นาฬิกาจะตรวจสอบการอ่านค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ค่าที่วัดจะไม่ถูกบันทึก

ปฏิทินการแข่งขัน

แสดงกิจกรรมการแข่งขันที่จะเกิดขึ้นซึ่งตั้งค่าไว้ในปฏิทิน Garmin Connect ของคุณ (ปฏิทินการแข่งขันและการแข่งขันหลัก)

การฟื้นตัว

แสดงเวลาในการพักฟื้นของคุณ เวลาสูงสุดคือ 4 วัน

การนอน

อัตราการหายใจปัจจุบันของคุณเป็นการหายใจต่อนาทีและค่าเฉลี่ยเจ็ดวัน คุณสามารถทำกิจกรรมการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

ประสิทธิภาพ การวิ่ง

แสดงต้นทุนพลังงานของการวิ่งแบบแอโรบิก โดยมีข้อมูลสำคัญหลายรายการที่ช่วยในการประเมินประสิทธิภาพการวิ่งของคุณ (ประสิทธิภาพการวิ่ง)

ความทนทานในการวิ่ง

ติดตามความสามารถของคุณในการรับมือกับกิจกรรมการวิ่ง โดยคำนึงถึงสมดุลระหว่างความเสี่ยงในการบาดเจ็บกับการพัฒนาประสิทธิภาพ (ความทนทานในการวิ่ง)

โค้ชการนอนหลับ

มอบคำแนะนำตามความต้องการการนอนหลับของคุณโดยอ้างอิงจากประวัติการนอนหลับและกิจกรรม สถานะ HRV และการงีบหลับ

คะแนนการนอนหลับ

แสดงเวลาที่คุณนอนหลับทั้งหมด คะแนนการนอนหลับ และข้อมูลระดับของการนอนหลับเมื่อคืนนี้ คุณยังสามารถดูความแปรผันของการหายใจขณะนอนหลับได้อีกด้วย (การติดตามการนอนหลับ)

ก้าวเดิน

ติดตามจำนวนก้าวรายวัน เป้าหมายจำนวนก้าว และข้อมูลของวันก่อนหน้า

ความเครียด

แสดงระดับความเครียดในปัจจุบันของคุณและกราฟของระดับความเครียดของคุณ คุณสามารถทำกิจกรรมการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย หากคุณแอ็กทิฟเกินกว่าที่นาฬิกาจะกำหนดระดับความเครียดของคุณได้ ระบบจะไม่บันทึกการวัดความเครียด

ดวงอาทิตย์ขึ้นและตก

แสดงเวลาพระอาทิตย์ขึ้น พระอาทิตย์ตก และเวลาแสงสนธยาทางการ (civil twilight times)

อุณหภูมิ

แสดงข้อมูลอุณหภูมิจากเซนเซอร์วัดอุณหภูมิภายใน

ความพร้อมในการฝึกซ้อม

แสดงคะแนนและข้อความสั้น ๆ ที่ช่วยให้คุณทราบว่าคุณพร้อมแค่ไหนสำหรับการฝึกในแต่ละวัน (ความพร้อมในการฝึกซ้อม)

สถานะการฝึกซ้อม

แสดงสถานะการฝึกและโหลดการฝึกปัจจุบันของคุณ ซึ่งแสดงให้คุณเห็นว่าการฝึกมีผลอย่างไรกับระดับสมรรถภาพและสมรรถนะของคุณ (สถานะการฝึกซ้อม)

สภาพอากาศ

แสดงอุณหภูมิปัจจุบันและการพยากรณ์อากาศ คุณยังสามารถดูสภาพอากาศปัจจุบันบนแผนที่โดยใช้แผนที่หลายชนิดซ้อนทับกัน