傳送自訂訓練課表到裝置

您可以將您使用 Garmin Connect app 建立的自訂訓練課表傳送到您的裝置（在 Garmin Connect 上建立自訂訓練課表）。

1. 在 Garmin Connect app 中，點選 或 。
2. 選擇 訓練 > 訓練。
3. 從清單中選擇一個訓練。
4. 選擇 。
5. 選擇相容的裝置。
6. 依照螢幕指示操作。