檢視您的恢復時間

完成使用者資訊設定（設定您的使用者資訊）與最大心率設定（讓裝置自動設定您的心率區間）以取得最準確的估算。

1. 開始跑步。
2. 跑步結束後，選擇 儲存。

   螢幕出現恢復時間，最長時間為 4 天。

   備註：您可以在時間錶面，按下 UP 鍵或 DOWN 鍵檢視活動摘要與恢復時間，並按下 START 鍵檢視詳細資訊。