取得跑步时的最大摄氧量

若想查看最大摄氧量数据，你必须先开启光学式心率感测功能，或佩戴胸带式心率传感器，并将其与设备完成配对（配对无线传感器，第15页）。

完成个人资料（设置个人信息，第16页）与最大心率（关于心率区间，第9页 ）的设置可以得到更准确的数据。设备需要由更多数据来了解您的跑步状况，所以最大摄氧量的值刚开始可能看起来会不太准确。

1. 在户外跑步至少10分钟。
2. 完成跑步后，选择 保存。

   消息提醒会显示会展示最大摄氧量预估值以及每次提升后的最大摄氧量。