訓練計畫您可以自訂訓練計畫,設定每個階段的目標、距離、時間和預定消耗熱量。設定方式可以使用 Garmin Connect 建立新計畫,或是選取 Garmin Connect 網站上提供的訓練計劃,再將這些資料傳輸至裝置。您可以使用 Garmin Connect 來安排訓練時程,預先規劃訓練的內容,並將它儲存在裝置中。網站上的訓練計畫 在Garmin Connect上建立自訂訓練計劃 傳送自訂訓練計劃到裝置開始訓練關於訓練行事曆使用Garmin Connect的訓練計畫適合的訓練計劃間歇訓練首頁訓練訓練計畫
訓練計畫您可以自訂訓練計畫,設定每個階段的目標、距離、時間和預定消耗熱量。設定方式可以使用 Garmin Connect 建立新計畫,或是選取 Garmin Connect 網站上提供的訓練計劃,再將這些資料傳輸至裝置。您可以使用 Garmin Connect 來安排訓練時程,預先規劃訓練的內容,並將它儲存在裝置中。網站上的訓練計畫 在Garmin Connect上建立自訂訓練計劃 傳送自訂訓練計劃到裝置開始訓練關於訓練行事曆使用Garmin Connect的訓練計畫適合的訓練計劃間歇訓練首頁訓練訓練計畫