使用歷史紀錄

歷史紀錄包含先前您儲存於手錶的所有活動。

手錶內的歷史紀錄概覽可讓您快速檢視您的活動資料（概覽）。

1. 在時間錶面，長按 UP 鍵。
2. 選擇 歷史紀錄。
3. 選擇一個選項：
   • 要檢視本週的活動，選擇 本週。
   • 要檢視更久之前的活動，選擇 前幾週，再選擇其中一週。
   • 要按照運動項目檢視您的個人紀錄，選擇 紀錄（個人紀錄）。
   • 要檢視每週或每月的總計，請選擇 總計。
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5. 按下 START 鍵。
6. 選擇一個選項：
   • 要檢視關於活動的更多資訊，選擇 所有數據。
   • 要檢視活動對您的有氧及無氧體能的影響，選擇 訓練效果（訓練效果）。
   • 要檢視您在各心率區間內的時間，選擇 心率（檢視各心率區間的時間）。
   • 要檢視您的跑步功率摘要，選擇 跑步功率。
   • 要選擇並檢視每一組的更多資料，選擇 間歇訓練。
   • 要選擇並檢視計圈的更多資訊，選擇 計圈。
   • 要選擇並檢視一組訓練的更多資訊，選擇 組數。
   • 要選擇一組動作並檢視每一個動作的更多資訊，選擇 動作。
   • 要在地圖上檢視活動，選擇 地圖。
   • 要檢視活動的海拔變化圖，選擇 海拔圖。
   • 要刪除選擇的活動，選擇 刪除。