健康與保健設定

長按 UP 鍵，然後選擇 健康與保健。

腕式心率：讓您自訂腕式心率感測器設定（腕式心率感測器設定）。

脈搏血氧：讓您選擇脈搏血氧模式（開啓全天模式）。

每日摘要：啟用您睡眠時段前幾小時顯示身體能量每日摘要。每日摘要可以讓您了解您的每日壓力及活動歷史如何影響您的身體能量指數（身體能量指數）。

壓力警示：在壓力消耗掉您身體能量等級時通知您。

休息警示：在您獲得休息後通知您並顯示身體能量的變化。

久坐警示：啟用或停用久坐警示功能（使用久坐警示）。

目標警示：讓您開啟或關閉目標警示，或僅在活動期間關閉。目標警示包含每日步數目標、每日爬樓層目標，以及每週熱血時間目標。

Move IQ：開啟或關閉 Move IQ® 活動自動偵測。當您的動作符合常見訓練的動作模式時，Move IQ 功能會自動偵測活動並將其顯示在您的時間軸。Move IQ 活動會顯示活動類型和持續時間，但不會出現在您的活動清單或新聞摘要中。若要獲取更詳細及正確的資訊，您可以使用裝置中的活動項目來記錄運動。