健身与健康

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腕式心率：设置腕式心率传感器（腕式心率传感器设置，第17页）。

脉搏血氧：选择脉搏血氧模式（开启全天血氧，第18页）。

每日摘要：启用在睡眠开始前几个小时显示的身体电量每日小结。通过每日摘要可深入了解您的日常压力和活动历史如何影响您的身体电量（身体电量，第7页）。

压力提醒：当压力耗尽您的身体电量时通知您。

休息提示：在您休息一段时间后通知您，并显示休息对身体电量的影响。

久坐提醒：启用或禁用久坐提醒功能（使用久坐提醒，第12页）。

目标达成通知：开启或关闭目标达成通知，包含每日步数目标、爬楼梯目标和每周高强度活动时间目标。

Move IQ：开启和关闭 Move IQ。当动作与熟悉的运动模式相匹配时，Move IQ 功能会自动检测并将其显示在你的时间线中。Move IQ 显示活动类型和持续时间，但不会出现在活动列表中。要获得更多细节和准确性，可以在设备上记录定时活动。