การออกกำลังกาย

คุณสามารถสร้างเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองซึ่งรวมเป้าหมายต่าง ๆ ของแต่ละขั้นตอนเวิร์คเอ้าท์และสำหรับระยะทาง เวลา และแคลอรี่ ระหว่างกิจกรรมของคุณ คุณสามารถดูหน้าจอข้อมูลเฉพาะการออกกำลังกายที่มีข้อมูลขั้นตอนการออกกำลังกาย เช่น ระยะทางของขั้นตอนการออกกำลังกายหรือเพซปัจจุบัน

บนนาฬิกาของคุณ:ุณสามารถเปิดแอปออกกำลังจากรายการกิจกรรมเพื่อแสดงการออกกำลังทั้งหมดที่โหลดไว้บนนาฬิกาของคุณ (การปรับแต่งกิจกรรมและแอป)

คุณยังสามารถดูประวัติการออกกำลังกายของคุณได้

บนแอป: คุณสามารถสร้างและค้นหาการออกกำลังเพิ่มเติมได้ หรือเลือกแผนการฝึกที่มีการออกกำลังอยู่ในตัวและโอนถ่ายไปยังนาฬิกาของคุณ (การตามการออกกำลังกายจาก Garmin Connect)

สามารถกำหนดตารางการออกกำลังได้

คุณสามารถอัปเดตและแก้ไขการออกกำลังในปัจจุบันของคุณ