การเริ่มออกกำลังกาย
นาฬิกาของคุณสามารถแนะนำคุณให้ทำหลายขั้นตอนในการออกกำลังกายได้
- กด START
- เลือกกิจกรรม
- เลือก UP > การฝึกซ้อม > การออกกำลังกาย
- เลือกเวิร์คเอ้าท์
หมายเหตุ: เฉพาะเวิร์คเอ้าท์ซึ่งใช้งานร่วมกับกิจกรรมที่เลือกไว้เท่านั้นที่ปรากฏในรายการ
- เลือก DOWN เพื่อดูขั้นตอนการเวิร์คเอ้าท์ (ตัวเลือก)
- เลือก START > ออกกำลังกาย
- กด START เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
หลังจากที่คุณเริ่มเวิร์คเอ้าท์ นาฬิกาแสดงแต่ละขั้นตอนของเวิร์คเอ้าท์ โน๊ตขั้นตอน (ตัวเลือก) และข้อมูลเวิร์คเอ้าท์ปัจจุบัน