訓練計畫

您可以自訂訓練計畫，設定每個階段的目標、距離、時間和預定消耗熱量。

您可以使用 Garmin Connect 來安排訓練時程，預先規劃訓練的內容，並將它儲存在裝置中。

活動中您可以檢視包含訓練階段（階段距離、平均階段配速）的訓練計畫特定資料頁面。

您的裝置包含多項預載的活動訓練。您可以透過Garmin Connect建立或尋找更多的訓練，或是選擇訓練計畫